Вот уже на протяжение нескольких десятилетий на пачках многих стран наносится грозное предупреждение о вреде курения. Исследования доктора Фернанда Рот из Калифорнии подтверждают, что опасные последствия курения возрастают в несколько раз, если совмещать их с дайвингом.
Кардиолог Фернандо Рот, увлекающийся дайвингом, утверждает, что курильщик, увлекающийся подводным плаваньем провоцирует у себя сердечный приступ. Курение вызывает повышение кровяного давления и сгущение крови, циркуляция которой усложняется из-за суженных сосудов. Помимо всего прочего, оксид углерода, находящийся в сигаретном дыме, занимает место кислорода в красных кровяных тельцах, и организм из-за сужения сосудов начинает испытывать острую его нехватку. И как только дайвер погружается в холодную воду, он создает экстремальную ситуацию для своего организма, провоцируя в нем каждый раз, сердечный приступ.
Но если само сердце сильное и сможет справиться с нагрузкой, то для легких ситуация может оказаться куда плачевнее. При курении повреждаются альвеолы, их стенки утоньшаются и сама способность к переработке воздуха понижается. И если умирает альвеола, то ее невозможно восстановить, и это незамедлительно отражается на работе легких – они становятся менее эластичными и не могут получать прежние объемы воздуха.
Растянутые альвеолы могут так же задерживать воздух, поэтому у дайвера повышается риск получить баротравму легких. В основе любого дайвинга лежит правильный и своевременный газообмен, и сам процесс курения может серьезно затруднить его.
Конечно, бросить курить не так уж просто. И доказательством этому существуют многочисленные попытки курильщиков, которые только при правильном подходе могут принести долгожданный успех. В помощь курильщику могут прийти не только специальные многочисленные программы, но и дополнительные приспособления, помогающие бросить эту привычку. Если желание курить уже невозможно преодолеть, то можно использовать специальные никотиновые конфеты, жвачки, спреи, пластыри, обеспечивающие организм определенным количеством никотина.
Ну а если дайвер является курильщиком со стажем и не собирается отказываться от этой привычки, то следует помнить, что курить нужно так, чтобы дым не попадал на остальных членов дайв-бота. И кроме этого следует правильно утилизировать окурок, размельчив его предварительно для более эффективной переработки.